说在前面：
由于工作的原因，每天在电脑面前一坐就是一整天，几乎没什么运动，久而久之身体也就越来越胖了，而且身体素质也变差了，非常容易感冒。为此就计划着要系统的运动一番，现在的智能设备这么先进，运动也能可视化，打算购入一款运动手表，一是便于运动，而是还能实时监测心率和久坐提醒。起初是想着选购Apple Watch 5，无奈价格有点贵，只好放弃。随后又想着入手佳明手表，看了下最便宜的也要1600元左右，这价格还是不够亲民。
无独有偶，我结识了咕咚这个品牌，像Apple Watch 5，佳明等运动手表该有的功能它都有，而且它旗下的产品价格都很亲民，果断入手了一块咕咚运动手表X3。目前体验有一段时间了，来跟大家分享下。
产品细节与体验：
先来看下这款咕咚运动手表X3的包装方面，采用了全黑色的包装纸盒，封面有着这款咕咚X3的矢量图，居中位置则是一个荧光绿的品牌LOGO，看上去非常的显眼。
包装盒采用抽拉式设计，为了便于用户打开，在包装盒抽拉的一侧还设计了拉绳，很是贴心。打开包装后，便可以看到这款咕咚X3运动手表了，表盘表面贴有保护膜，整个表身镶嵌在了内盒的凹槽中，非常的紧密。保证了运输的安全，保护还是很到位的。
再来看下它都有哪些配件呢？除了手表外，还配置了一个圆盘样式的充电底座，一份说说明书以及一份《跑步手册》，值得一提的是，这本《跑步手册》虽然很简单，但是可以看出咕咚的专业，手册里详细介绍了正确的跑姿、快速提高跑步成绩、高效的减肥跑法等等攻略，对于不懂得如何正确跑步的用户来说，非常的实用，都省下买教材了。
这款咕咚X3的外观看上去非常的硬派，表圈材质为316L不锈钢，上面设计了许多的线条凹凸造型，看上去很有质感。表盘就是我们常用的圆形设计，直径约45mm，最厚处约14mm。屏幕方面采用JDI半透半反屏幕，分辨率218x218像素，显示效果很细腻。手表重量仅有52g，极大的降低了手腕负重感，长时间佩戴也不会成为你的负担。
续航方面内置的锂电池在满电的情况下，可以连续待机40天；在GPS运动模式下可连续使用20小时，这样的成绩也是相当出色的了。此外还支持5ATM/50米防水。无论是游泳，洗手还是雨天，使用它完全没问题。
按键方面，咕咚X3在机身的右侧设计了两个圆形的金属材质的，按压式功能键。两颗按键各有用途，上方的按键短按翻页、长按发起跑步，下方的橙色轮廓按键短按为返回，长按则是关机。实测按键的反馈力速适中，清脆，操作起来也很灵敏。
再来看下它的表带情况，采用了韧性十足的硅胶材质，摸上去偏硬，表面涂层类似于磨砂工艺，佩戴后非常舒适。配色方面，采用了黑色+橙色的撞色设计，从外侧看去比较沉稳，内侧看去又充满活力，很有个性。表带扣做工上比较精致，上面印着“CODOON”的品牌标识。此外它的表带还设计了快拆装置，在两侧的表带与表圈连接的地方，设计了一个金属的拨动开关，轻轻拨动便可将表带取下，非常简单。
机身的背面，表壳上面做了碳纤维的纹理，非常耐看。居中位置则是全天候PPG光电心率监测传感器，它可以实时记录心率变化，更可以实时提醒和语音播报功能，让用户及时了解自己的心率。充电接口处同样是位于机身的背面，在心率传感器的下方位置便是。
这款咕咚X3运动手表是可以与手机端APP链接，手表初次开机时，在屏幕上面就会出现一个二维码，使用手机扫描进行下载安装软件，然后再绑定便可以了正式使用了，具体细节这里就不赘述了，大家了可以参考说明书来操作。
在正式进入手表界面后，可以看到默认的主页功能是非常丰富的，包括了计步功能，心率功能，电量以及时间等信息。这个主页其实就是表盘，系统内置了3款不同风格的表盘主题，用户可以根据所需来进行选择。不过3款表盘主题的确是有点少，希望后续能够丰富一些，支持自定义更好。
这款咕咚X3是一款专业的运动手表，里面配置了多种运动模式，包括跑步、骑行、游泳、登山等七种运动模式，根据不同的模式记录不同的数据。比如骑行模式主要记录距离、累计爬升，而游泳模式则主要记录划水速率、卡路里等数据，让运动可视化，也让用户更加合理的来制定自己的运动项目。
咕咚X3还配置了全天候PPG光电心率监测功能，这也是我经常使用的，一般早上起来就要测个心率，一般成年人正常心率为60～100次/分，实际体验了下，我这心率还是很正常的，76次/分，多次测量波动不是很大。运动后的心率会升高，这也是正常的。
除了在运动，心率方面有所支持外，咕咚X3还拥有查看天气的功能。查看天气无需特意去查找，由于它内置索尼28纳米低功耗GPS芯片，会自动定位于当前城市。然后我们只需要左右滑动切换界面就可以看到了，也可以通过短按按键翻页查看。
除了查看天气之外，咕咚X3还支持指南针的功能，这对于经常外出旅行，户外运动等场景的用户来说，是一个非常实用的功能。有了它在陌生的环境中，不至于找不准方向。笔者比较喜欢登山，在陌生的环境下，很容易失去方向感，有了咕咚X3就不用担心这些问题了。
这款咕咚X3还具备睡眠监测功能，它的工作原理很简单，是根据心率的实时情况来判断用户的睡眠状态（深睡、浅睡或清醒），并最终统计出不同状态的时间。笔者体验了一下发现入睡和醒来的时间还是很准的，不过每个阶段的走势图是不能电机查看每个时段的详情的，也没有关于不同睡眠状态下的科普知识，希望后续能够丰富一下。
咕咚X3定位于运动，在功能方面当然也是偏向运动的。它还有这计时功能，这样我们在训练某一项运动时，可以可以实时查看自己的坚持时间或者完成时间，以便更好的制定合理的训练方案来提升自己。
咕咚X3运动手表在配置方面也是很强悍的，内置蓝牙5.0芯片，有着不错的抗干扰性能和低功耗，而且传输速度、传输距离方面相比其它竞品也有很大的提升。续航方面，内置了260mAh电池，支持长达40天的待机；实测，开启各种通知，正常使用24H，耗电20%，正常使用4-5天完全不在话下。笔者也为此测试了一下，在100%满电的情况下，跑步30分钟后，发现变成了98%，仅仅消耗了2%的电量，这样的耗电水平我还是很满意的。
与咕咚X3相连的APP上面，有着很多用户的运动分享，美食分享等，还有详细的运动教程，可以说非常的全面和丰富。除此之外，我们也可以分享自己的运动动态，还可以交友，报名赛事等。总之实用性和可玩性都很高。
这款咕咚X3还有一个很劲爆的功能，就是它具备了50米防水性能，这样我们在游泳模式下就可以尽情的使用了，当然下雨天，洗手沐浴的时候都是可以戴着它的，丝毫不受影响的。
体验小结：
目前这款咕咚X3运动手边已经体验了有几天了，给我的整体体验感受是非常满意的。首先它的外形很硬派，做工很精致，用料也扎实，没什么短板。此外它的功能丰富，在多场景使用时都能够很好的适配，什么运动监测，轨迹记录，睡眠监测，心率监测，计时，手机互联等等首饰可以支持的，而且还有着50米防水等级，可以在雨天，游泳的场景下使用都是完全没有问题的。续航方面最长可达40天左右，无需频繁充电。如果你也正需要一款运动手表的话，预算又不是很充足，这款不足千元的咕咚X3运动手表值得推荐。
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